Manual terapiya heç bir cihazdan istifadə etmədən yalnız əl ilə tətbiq olunan fiziki müalicə formasıdır. Manuel terapiyada praktikantlar əzələ spazmı, əzələ gərginliyi və oynaq disfunksiyası nəticəsində yaranan ağrıları azaltmaq üçün oynaqları manipulyasiya etmək və bölgədəki əzələ toxumasına təzyiq göstərmək üçün yalnız əllərindən istifadə edirlər.
Manual Terapiya Kimlərə Tətbiq edilə bilər?
Manual terapiya bəzi dayaq-hərəkət strukturlarında kifayət qədər hərəkət diapazonu və hərəkət diapazonuna malik olmayan birgə pozğunluqları olan insanların müalicəsində faydalı ola bilər. Bu pozğunluqlar ağrıya və insanda funksiya, duruş və hərəkət dəyişikliklərinə səbəb ola bilər. Manual fiziki terapiya xəstənin ağrısız daha təbii hərəkət etməsinə imkan vermək üçün birgə hərəkətliliyi gücləndirmək və əzələ gərginliyini azaltmaq üçün istifadə olunur. Manual terapiya; Sakroiliak oynaq disfunksiyası, xroniki bel ağrısı, yumşaq toxuma xəsarətləri nəticəsində yaranan kəskin bel ağrısı, arxa əzələ gərginliyi və bağların çəkilməsi kimi birgə problemlərin müalicəsində insanlara rahatlıq təmin edə bilər. Manuel terapiyadan sonra xroniki bel və bel ağrısı olan xəstələrin müalicəsində təsirli olduğu görünür. Manual fiziki terapiya üsulları müxtəlif tətbiqləri əhatə edir:
- Yumşaq toxumalara və əzələlərə, o cümlədən masaja təzyiq edilir. Bu tətbiq olunan təzyiq əzələləri rahatlaşdırır, qan dövranını artırır, zədələnmiş toxumaların parçalanmasına kömək edir və yumşaq toxumalarda ağrıları azaldır.
- Müxtəlif sürətlərdə (yavaşdan sürətli) hərəkətləri əhatə edən səfərbərlik/manipulyasiya üsulu sümükləri və oynaqları əymək, çəkmək və ya itələmək (yüngüldən güclüyə) və dartmaqda (“amplituda” adlanır) istifadə olunur.
Manual terapiyadan əvvəl nəzərə alınacaq məqamlar
Manual terapiyaya və ya hər hansı bir fizioterapiyaya başlamazdan əvvəl, terapevtiniz hər hansı riskdən qaçmaq üçün müalicə ediləcək bölgədə əzələ, sümük və sinir zədələnməsini aşkar etmək üçün hərtərəfli qiymətləndirmə aparacaq. Sonra o, xəstənin vəziyyətinə xas olan bir və ya bir neçə fiziki müalicə növünü ehtiva edən müalicəni tətbiq edir.
Yumşaq toxumaların mobilizasiyası
Oynaqları və ətrafdakı əzələləri aktivləşdirmək üçün tətbiq edilir. Birgə hərəkətlər yaxşılaşdıqda, əzələlərin gərginliyi azalır. Manual terapiya əzələ gərginliyini aradan qaldırmaq və oynaq pozğunluqlarını aradan qaldırmaq üçün tətbiq olunur. Yumşaq toxumaların mobilizasiyası müxtəlif səbəblərdən yaranan miyofasiyal yapışmaların müalicəsi üçün toxuma mayelərini aktivləşdirməklə əzələ gərginliyinin aradan qaldırılmasını təmin edir. Bu prosedur onurğa sütununu əhatə edən bütün əzələlərə tətbiq edilir və ritmik uzanma və güclü təzyiqdən ibarətdir.
Uzat və say
Bu texnika struktur və postural problemlərə səbəb olan anormal sinir-əzələ reflekslərinin korreksiyasına yönəlib və ağrının tətik nöqtələrinə tətbiq edilir. Terapevt, həssaslığın hansı nöqtədə azaldığını soruşaraq xəstənin ən rahat mövqeyini tapır. Xəstə təxminən 90 saniyə ərzində bu rahat vəziyyətdə saxlanılır. Bu müddət ərzində asimptomatik gərginlik yüngül uzanma ilə baş verir və bu mövqedən tədricən çıxarılır. Sonra bədən əzələlərinin normal gərginlik səviyyəsinə qayıtmasına icazə verilir. Əzələlərdəki təbii uzanma bərpa mərhələsini təyin edir. Digər prosedurlarla müalicə edilə bilməyəcək qədər kəskin və ya çox həssas olan bel problemlərinin müalicəsində bu texnikaya üstünlük verilir.
Birgə səfərbərlik
Xəstələr adətən arxanın müəyyən əzələsinin tutulmasından şikayətlənir, istirahət, buz və masaj tətbiqi ağrıları azaldır. Ancaq bel ağrısı tez-tez təkrarlanır. Birgə səfərbərlik ilə təsirlənmiş oynaqlar boşaldılır və hərəkət sürəti artır.
Manual terapiyanın üstünlükləri nələrdir?
- Manual terapiyada sağalma prosesi çox sürətlidir. Müalicə müddəti də digər üsullarla müqayisədə çox qısadır.
- Manual terapiyada ilk seansdan çox təsirli nəticələr əldə etmək olar. Ağrı və gərginlik azalsa da, hərəkətlilik əhəmiyyətli dərəcədə artır.
- Manuel terapiyanın müvəffəqiyyət nisbəti digər üsullardan qat-qat yüksəkdir. Yüksək müvəffəqiyyət nisbəti sayəsində ən çox tələb olunan fiziki müalicə üsuludur.
- Manual terapiyada zədələnmiş sahə birbaşa əl ilə müalicə olunur. Heç bir alət və ya cihaz istifadə edilmir.
- Manuel terapiyanın ən mühüm üstünlüklərindən biri onun heç bir yan təsirinin olmamasıdır.
Manual terapiya hansı xəstəliklər üçün uyğundur?
Manual terapiya uzun illərdir ki, əzələ və oynaq sistemi ilə bağlı bir çox xəstəliklərin müalicəsində uğurla tətbiq edilir. Manual terapiya xüsusilə:
- Bel yırtığı
- Bel sürüşməsi
- Boyun yırtığı
- Boyun düzləşməsi
- Birgə problemlər
- Əzələ yırtığı
- Darıxdırıcı çiyin
- Dirsək və bilək xəstəlikləri
- Bud-çanaq dislokasiyası
- Bud-çanaq dəyişdirildikdən sonra ağrı
- Daban spur
- Ayaq xəstəlikləri kimi problemlərin müalicəsində çox təsirli bir müalicə fürsəti təqdim edir